RETO YOGA HIIT
Reto de 15 días para cuerpo y mente fuertes
¿En qué consiste?
Del 15 al 30 de septiembre y de lunes a viernes, haz una práctica diaria en directo o diferido 30 minutos de Yoga Hiit
Cada clase combina la energía del HIIT con la fluidez del yoga, en sesiones de solo 30 minutos
ideales para empezar el día con foco, fuerza y vitalidad.
Además daremos seguimiento a través de nuestra comunidad en WhatsApp en el que deberás dar like cada día que practiques
¿Cuándo?
Fechas: Del 15 al 30 de septiembre
Horario: De lunes a viernes: Clases de yoga HIIT de 7:30 a 8:00 AM (hora de Madrid)
También disponible en diferido si no puedes conectarte en directo.
Diseñado para:
Mejorar tu fuerza funcional y resistencia
Activar y mantener la masa muscular
Desarrollar el control del cuerpo y la respiración
Crear el hábito de moverte con conciencia, todos los días que puedas
No necesitas experiencia previa, solo ganas de moverte, sudar y dedicarte este momento cada mañana..
Precio del reto
30 €
GRATIS para miembros online
20 € para miembros del estudio presencial (pídenos el código)
Gratis para los miembros que tienen una cuota trimestral presencial (pídenos el código)
*Pídenos el código promocional escribiendo a zuyonline@zentroyoga.com
Apúntate al reto
Prepárate para transformar tu energía, fortalecer tu cuerpo y reconectar contigo misma.
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¿Y después del programa?
Si te ha gustado y quieres seguir practicando yoga y pilates. Puedes ver clases en directo, en diferido o grabadas