¿Qué incluye el reto?
¿Qué incluye el reto?
Video introductorio del reto con Mercedes de la Rosa
Clases de yoga y pilates ilimitadas
Plan del reto con clases recomendadas
Seguimiento a través de nuestra comunidad en WhatsApp
¿Qué incluye el reto?
Video introductorio del reto con Mercedes de la Rosa
Clases de yoga y pilates ilimitadas
Plan del reto con clases recomendadas
Seguimiento a través de nuestra comunidad en WhatsApp
Clases de yoga y fuerza
Aquí encontraras los horarios y clases tanto presenciales, en directo, en diferido o grabadas que puedes hacer.
Aquí puedes encontrar el horario de las clases presenciales.
Recuerda reservar cada clase antes de asistir.
Aquí encontrarás el horario de las clases en directo, no es necesario
reservar solo entrar en la clase que quieres hacer.
Aquí puedes encontrar las clases en directo de la semana anterior.
Si el horario no te cuadra siempre puedes hacer las clases en diferido.
Aquí tienes la selección de clases grabadas que te recomendamos para este reto. También puedes hacer cualquier clase del estudio.
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Reto: Volver
Nosotr@s te vamos a hacer una recomendación diaria, pero si por lo que sea no puedes asistir o conectarte a las clases recomendadas, ¡haz la clase que puedas hacer! Es mejor practicar una que puedas, aunque sea más corta, que no hacerlo. Es más importante la constancia y la continuidad que la cantidad.
Opciones para participar
Para participar en el reto puedes elegir :
Solo debes ser miembro de ZUY ya sea de forma presencial u online
Si todavía no eres miembro date de alta aquí y participa en el reto aquí
Si tienes dudas
Si tienes dudas acerca de las clases, o
quieres que te aconsejemos en función de tus objetivos, contáctanos por mail: madrid@zentroyoga.com o en el grupo de whatsapp