¿Para quién?
Las mujeres somos cuidadoras por naturaleza.
Desde pequeñas cuidamos de nuestros hermanos, abuelos, padres, parejas,
sobrinos, hijos y nietos.
Es momento de recordar que tenemos que cuidar de nosotras.
Si eres mujer y sientes que necesitas ese espacio para cuidarte, este programa es para ti.
¿En qué consiste?
En este programa encontrarás 15 prácticas (de meditación, de yoga, de fuerza y movilidad) que puedes hacer cuándo y dónde quieras, durante un mes.
Además, contarás con una guía en la que te recomendamos un orden, pero puedes hacer las variaciones que sientas necesarias para adaptarlas a tu día a día, además de repetir las clases que quieras, cuando lo necesites.
Si lo deseas, podrás concertar una cita de asesoramiento gratuita antes, durante o al finalizar el programa.
¿Cómo funciona?
Para hacer el programa tienes varias opciones:
1) Comprar el programa por un mes.
2) Puedes activar una suscripción mensual
3) Si ya tienes una suscripción con ZUYONLINE?, tienes acceso gratuito al programa.
Elige la opción que mejor se adapte a ti
Puedes darte de alta en una suscripción o compara el programa
Clases ONLINE ilimitadas
30€ al mes
Con esta suscripción tienes acceso a clases ilimitadas y al programa cuidarte
Clases grabadas
19,99€ al mes
Con esta suscripción tienes acceso a todas las clases grabadas y al programa cuidarte