Los Yoga Sutras de Patanjali son considerados la Biblia del Yoga. En este curso veremos: quién fue Patanjali; qué son los Yoga Sutras; por qué son relevantes para los practicantes de Yoga hoy en día; recursos y conceptos que nos pueden ayudar dentro de nuestra vida y nuestra práctica, para ir de un estado de sufrimiento a uno de comodidad, a un estado de mente clara y centrada, así como un camino de autoconocimiento y autorrealización. Como veremos en el curso, más allá de ser un tratado filosófico es un manual práctico lleno de recursos que son muy vigentes para cualquier practicante de Yoga hoy en día.

Recomendamos complementar este curso con: Introducción a las 8 ramas del Yoga, en ZUY online.Curso teórico.

Precio: 30€, acceso durante 3 meses

Duración: 1 hr y30 min de videos

Profesora: Lorena Coutiño

*El material de este cuerso está extraido de la formacion de Yoga 200 hrs.